在日常中，掌握必備的急救辦法，無論對于自己、對家人都是很有必要的，今天就在這里給大家羅列一些常見的急救科普, 關鍵時會派上大用場。 01 心肺復蘇“黃金四分鐘” 步驟一：確認狀態、按壓 若看到有人倒地，輕拍雙肩，沒有反應立即撥打120，并觀察胸部、腹部是否有起伏，若沒有起伏，立即進行心肺復蘇，4分鐘內開始心肺復蘇，存活率可達50%。 在兩乳頭中心位置，雙手相扣，掌根著力，成年人垂直向下按壓5~6厘米，每分鐘100~120次/分鐘。 每按壓30次，做人工呼吸2次 步驟二：人工呼吸 注意一只手將患者額頭下壓，一只手將下巴上抬，以開放氣道。 清除患者口中異物，捏住鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速將氣體吹入，直到看到患者胸廓有微微起伏。 注意事項： 不需要掐人中，掐人中沒有救治價值。 02 海姆立克急救法 1. 對于成人、1歲以上嬰幼兒 2. 自 救 找個圓鈍的椅背處，連續彎腰用力擠壓腹部，直到異物排出 如果四周沒有物品也沒有人的話，就一手握拳，另一個手包住拳頭，拳眼對準自己肚臍以上兩橫指位置，快速沖擊、反復按壓自己腹部，直到異物排出。 3.1歲以下嬰幼兒 拍背：將寶寶臉朝下，身體倚靠在大人膝蓋上，一只手托住寶寶下巴，另一只手掌根用力在寶寶肩胛骨中間拍5次 壓胸：把寶寶翻正，在胸部正中靠下部位，用食指和中指按壓5次 重復拍背與壓胸，直到異物排出 03 燙 傷 立即用流動冷水沖洗或浸泡30分鐘以上，然后用干凈的毛巾或紗布蓋上，迅速前往醫院就診。傷口較小的可以自行涂抹燙傷膏。 注意事項： •不要冰敷 •沖洗和浸泡水溫不要低于5攝氏度 •不要弄破水泡 •不要涂抹牙膏、醬油、抗生素藥膏等，會有污染創面風險 04 鼻出血 正確的是，用手指捏住兩側鼻翼4~8分鐘，或用冷水袋或冷的濕毛巾敷前額和后頸部，這樣可以促使血管收縮，減少出血，若還不能止血，就要及時去醫院就診。 ▲捏住鼻翼 ▲用冷毛巾敷前額和后頸 注意事項： 不要仰頭，不但止不住，還會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道 05 骨 折 要對傷肢（指）做固定再送醫院，否則會加重損傷，可用木板、木棍、書本等作為固定用的臨時夾板。 如果沒有上述材料的話，可以將上肢固定在軀干上，下肢固定在對側健肢上。 ▲下肢固定在對側健肢上 06 魚 刺 能看見的魚刺直接用手或鑷子取出，如果看不見的或者已經不能說話，盡快去醫院拔除。 注意事項： 吞咽食物可能會把魚刺劃拉更深，造成食道出血 07 崴 腳 及時冰敷，止血消腫；等過了24-48小時的急性損傷期后，再熱敷來加快自愈。 注意事項： 剛扭傷熱敷，會加重出血腫脹和炎癥 08 狗 咬 先用自來水清洗傷口15分鐘以上，再用肥皂水沖洗傷口15分鐘以上。沖洗后在傷口處擠壓出部分血液，進行簡單的消毒處理，盡快前往醫院注射狂犬疫苗。 注意事項： 千萬別用嘴吸，會有感染狂犬病風險。 
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