福鼎新聞網訊（溫麗芬）8月10日，三伏天的“末伏”正式開啟，今年三伏的余額還有剩下不到10天，將于8月19日正式結束。末伏的到來，意味著夏天已接近尾聲。nMj福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

記者從市氣象臺了解到，末伏首日，市區最高氣溫為35.7℃，各鄉鎮以貫嶺鎮35.6℃為最高，11日最高氣溫有所下降，12日最高氣溫又將再度上升至36℃左右，廣大市民朋友要注意防暑降溫。盡管立秋已過，但天氣還要再熱上一陣，大家需提防“秋老虎”。nMj福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

在氣象學上，“秋老虎”指的是三伏出伏后短期回熱到35℃以上的天氣現象，一般發生在每年公歷8月至9月之間，即處暑節氣時，大約持續7至15天。當“秋老虎”來臨時，我們要注意做好防暑降溫工作。比如，在戶外活動時要選擇清晨或傍晚等涼爽時段，在室內要注意調節空調溫度和濕度，并保持良好的通風換氣等。同時，要做好滋陰潤燥工作，多吃滋陰潤燥、健脾祛濕、清熱安神的食物，少吃或不吃油膩的肉食以及辛辣刺激的食物，還要注意保持良好的生活習慣。nMj福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

另外，根據天氣預報顯示，未來幾天我市多陣雨或雷陣雨天氣，大家要注意防范短時強降水、雷雨大風等強對流天氣。 nMj福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺