上午十點半，“各就位！----砰！”發令聲一響，女子組出發了！選手一頭扎進水里，開始了自己的賽程。憋氣，換氣，憋氣，換氣，只見他們雙手交錯，拍打在溪面上，水花飛濺。漸漸地，有些選手突出重圍，保持領先優勢，落后的選手也不甘示弱，奮力直追。
據悉，本次比賽根據年齡分為男女20-29歲組(1997年至1988年)；30-39歲組(1987年至1978年)；40-49歲組(1977年至1968年)；50-59歲組(1967年至1958年)，共8個組別。上午進行女子組、男子20-29歲組、男子30-39歲比賽，下午還將進行男子40-49歲組、50-59歲組比賽，敬請關注。
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