“瘦瘦小綠瓶”“纖體瓶” “輕體瓶”“纖暢小蠻腰”…… 近期，多家茶飲連鎖品牌 均推出以羽衣甘藍為主打的果蔬飲品 并使用“纖體”“輕盈”等字眼 讓人直接聯想到飲品有減脂瘦身效果 然而，在產品詳情頁下方 一行不起眼的小字卻寫著 “瘦瘦、輕盈指新方形瓶型更瘦更輕便、 不指代功能性” 原來 “瘦”的不是你 而是瓶子本身！ 文字游戲的背后 可能是一杯熱量標注為 183大卡（約等于一碗米飯）的飲品 專家指出 目前尚無證據表明此類飲品 具有直接減肥效果 “羽衣甘藍作為普通蔬菜，并無直接減肥效果。”佛山市第二人民醫院營養科主任陸曼在接受采訪時表示，羽衣甘藍本身是一種營養豐富的蔬菜，富含膳食纖維、維生素K、維生素C、鈣等多種營養素，其中膳食纖維有助于增加飽腹感，促進腸道蠕動，對改善消化功能有一定幫助。“但僅僅依靠喝羽衣甘藍飲品來減肥是不現實的。” 食品工程專家云無心介紹，現制飲品需將羽衣甘藍切碎榨汁，導致膳食纖維和礦物質隨纖維渣流失，“像維生素、很多抗氧化成分確實會榨到汁里，但是榨完汁以后，纖維很多就沒有了，很多礦物質也跟著在纖維渣里沒有了，它更多還是一種市場宣傳的需求。其實很多蔬菜榨汁以后都不好喝，都需要調味，不管是加奶、加糖還是加點果丁，都是為了讓它好喝。你拿到的一杯飲料，決定它健不健康的并不是那一點蔬菜汁，而是加了多少其他的成分。” 對“0糖”“0香精”“輕盈纖體” 宣傳的輕信 反映了部分消費者對快速減肥的迫切渴望 這種心態極易被利用 導致更危險的后果 比如很多人為了快速減肥 選擇服用市面上宣傳的 躺著就能瘦的“特效減肥藥” 甚至想通過吸毒來減肥 最終染上毒癮，追悔莫及 不盲目相信 輕松快速減肥的陷阱 適量飲用果蔬汁 搭配科學運動 才能正確減肥 更好地享受健康生活 
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