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寧德市疾控中心最新提醒！

2024-02-01 20:04:09 來(lái)源：寧德市疾控中心作者：點(diǎn)擊圖片瀏覽下一頁(yè)

今日，寧德市疾控中心

發(fā)布二月健康提示

一起來(lái)關(guān)注下↓

二月份正值冬春冷暖交替，隨著春節(jié)臨近，人員返鄉(xiāng)、走親訪友、接觸頻繁，容易造成呼吸道傳染病傳播，同時(shí)，諾如病毒感染性腹瀉也存在傳播風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)寧德市疾控中心的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，結(jié)合國(guó)內(nèi)外的疫情動(dòng)態(tài)，二月份需要重點(diǎn)關(guān)注新冠病毒感染、流行性感冒和諾如病毒感染。

新冠病毒感染

近期寧德市新冠病毒感染總體維持在較低水平，全國(guó)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)分析顯示，新冠出現(xiàn)了上升的跡象。春節(jié)假期，人員流動(dòng)性增加，接觸感染病毒的機(jī)會(huì)增大，可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的回升。建議公眾要做好自我保護(hù)措施。

預(yù)防措施：

1.建議60歲及以上老年人群或者18至59歲患有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風(fēng)險(xiǎn)人群等重點(diǎn)人群按條件接種新冠病毒疫苗。

2.做好日常防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，注意衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，居家和工作場(chǎng)所定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。

3.加強(qiáng)個(gè)人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如有出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等不適癥狀時(shí)，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就診；就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

4.一旦感染新冠病毒，建議非必要不外出，避免前往人群密集的公共場(chǎng)所，不參加聚集性活動(dòng)，外出全程佩戴口罩。感染者居家期間減少與同住人員近距離接觸，做好自我健康監(jiān)測(cè)，必要時(shí)及時(shí)就診。

流行性感冒

流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。該病潛伏期短，一般為1至2天。臨床上主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、流淚、流涕、四肢酸痛等上呼吸道癥狀，部分病例可并發(fā)肺炎等，老年人和有基礎(chǔ)性疾病的人更易患上流感并引起并發(fā)癥。

預(yù)防措施：

1.最有效的預(yù)防方式：打疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染及其嚴(yán)重并發(fā)癥的最有效手段。6月齡以上所有愿意接種且無(wú)禁忌癥者均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗。

2.最高性價(jià)比的預(yù)防：勤洗手

勤洗手是預(yù)防流感傳播最簡(jiǎn)單、最重要的措施之一。外出回家后、接觸公共物品后、打噴嚏、擤鼻涕后、觸摸口腔、鼻、眼睛前后、飯前便后等都應(yīng)該及時(shí)洗手。

3.常通風(fēng)：居室要勤開(kāi)窗，多通風(fēng)，少去人流密集、空氣不流通的場(chǎng)所。

溫馨提示：不要長(zhǎng)時(shí)間待在密閉的空調(diào)環(huán)境中，每天應(yīng)確保辦公場(chǎng)所自然通風(fēng)至少2次以上，每次不少于30分鐘。

4.適量運(yùn)動(dòng)：平時(shí)應(yīng)保持適量的體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。注意勞逸結(jié)合，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。

5.注意呼吸禮儀：打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩蓋口鼻。

諾如病毒

諾如病毒感染全年均可發(fā)生，我國(guó)冬春季節(jié)高發(fā)。主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。以糞口途徑傳播為主，也可通過(guò)污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，常在社區(qū)、學(xué)校等集體單位暴發(fā)。預(yù)防諾如病毒感染，注意以下防范措施。

1.避免病從口入。要牢記：“勤洗手，吃熟食，喝開(kāi)水”。勤洗手，尤其是飯前便后；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品；飲用水煮開(kāi)才喝，不要喝生水。

2.注意食品衛(wèi)生。在平時(shí)儲(chǔ)存食物和做飯時(shí)，一定要注意生熟分開(kāi)。不食用的食物應(yīng)及時(shí)放入冰箱并不要儲(chǔ)存太久。

3.患者做好自我隔離。食物加工者要嚴(yán)格注意個(gè)人衛(wèi)生，一旦發(fā)病立即調(diào)離工作崗位。已經(jīng)發(fā)病的學(xué)生要隔離治療，暫停上課，應(yīng)該在家休息，以免將疾病傳染給同學(xué)。

4.規(guī)范做好消毒。清理患者嘔吐物及糞便時(shí)須戴上口罩和手套，用含氯消毒劑清洗或浸泡消毒。